私たちが手首に装着するスマートウォッチやフィットネストラッカーは、活動の詳細な記録を保持するように設計されていますが、記録したくない場合もあります。フィットネス活動を再開したい場合でも、ウォッチにデータが多すぎることが心配な場合でも、その他の理由であっても、ウェアラブル デバイスからデータを削除するのは簡単です。
Apple Watch を手首に装着すると、記録されたデータはすべて iPhone のヘルスケア App に同期されます。同期されたデータとアクティビティのほとんどは部分的または完全に削除できますが、それは詳しく調べるだけです。ヘルスケア アプリを開いて [参照] を選択し、使用するデータを選択して、[すべてのデータを表示] を選択します。
右上隅に [編集] ボタンが表示されます。このボタンをクリックすると、左側の赤いアイコンをクリックしてリスト内の個々のエントリを削除できます。「編集」をクリックしてから「すべて削除」ボタンをクリックすると、すべてのコンテンツをすぐに削除することもできます。単一のエントリを削除するか、すべてのエントリを削除するかに関係なく、これが目的であることを確認するための確認プロンプトが表示されます。
また、心拍数などの特定の情報がウェアラブルによって記録されないよう、Apple Watch に同期するデータを制御することもできます。これをヘルスケア アプリで管理するには、[概要] をタップし、[アバター] (右上)、[デバイス] の順にクリックします。リストから Apple Watch を選択し、[プライバシー設定] を選択します。
Apple Watch を購入時の状態にリセットすることもできます。これにより、デバイス上のすべてのレコードが削除されますが、iPhone に同期されたデータには影響しません。Apple Watch で設定アプリを開き、「一般」、「リセット」、「すべてのコンテンツと設定を削除」を選択します。
Fitbit は数多くのトラッカーやスマートウォッチを製造していますが、それらはすべて Fitbit の Android または iOS アプリを通じて制御されます。オンライン データ ダッシュボードにアクセスすることもできます。さまざまな種類の情報が収集されており、あちこちをタップ（またはクリック）すると、ほとんどの情報を編集または削除できます。
たとえば、モバイル アプリで [今日] タブを開き、表示されるエクササイズ ステッカー (毎日のウォーキング ステッカーなど) をクリックします。単一のイベントをクリックすると、3 つの点 (右上隅) をクリックして [削除] を選択し、エントリからそのイベントを削除できます。睡眠ブロックは非常に似ています。個々の睡眠ログを選択し、3 つの点をクリックしてログを削除します。
Fitbit Web サイトでは、「ログ」、「食事」、「アクティビティ」、「体重」、または「睡眠」を選択できます。各エントリの横にはゴミ箱アイコンがあり、削除することができますが、場合によっては、個々のエントリに移動する必要がある場合があります。過去を振り返るには、右上隅の時間ナビゲーション ツールを使用します。
何かを削除する方法がまだわからない場合は、Fitbit に包括的なガイドがあります。たとえば、ステップを削除することはできませんが、非歩行アクティビティの記録中にステップを上書きすることはできます。アカウントを完全に削除することも選択できます。これには、アプリの「今日」タブでアバターをクリックし、次にアカウント設定をクリックしてアカウントを削除することでアクセスできます。
Samsung Galaxy スマートウォッチの場合、同期したすべてのデータは Android または iOS 用の Samsung Health アプリに保存されます。Samsung Health アプリに送り返される情報は、携帯電話の Galaxy Wearable アプリを通じて制御できます。デバイスのホーム画面で、[時計の設定]、[Samsung Health] の順に選択します。
Samsung Health から削除できる情報もあれば、削除できない情報もあります。たとえば、演習の場合は、[ホーム] タブで [演習] を選択し、削除する演習を選択する必要があります。3 つの点 (右上隅) をクリックし、[削除] を選択して選択を確認し、投稿から削除します。
睡眠障害の場合も、これは同様のプロセスです。「ホーム」タブの「睡眠」をクリックすると、使用したい各夜に移動できます。それを選択し、右上隅にある 3 つの点をクリックし、[削除] をクリックしてから、[削除] をクリックして削除します。食料と水の消費量データを削除することもできます。
より厳しい措置を講じることも可能です。ウェアラブルに付属の設定アプリを使用してウォッチを工場出荷時設定にリセットできます。「一般」をタップしてから「リセット」をタップします。3 行の歯車アイコン (右上) をクリックして個人データを削除し、電話アプリから Samsung Health からすべてのデータを削除することもできます。
COLMI スマートウォッチをお持ちの場合は、携帯電話の Da Fit、H.FIT、H バンドなどのアプリを使用して同じデータにオンラインでアクセスできます。モバイル アプリでスケジュールされたイベントから開始し、メニュー (Android の場合は左上、iOS の場合は右下) を開き、[イベント] と [すべてのイベント] を選択します。削除する必要があるイベントを選択し、三点アイコンをタップして「イベントを削除」を選択します。
カスタム ワークアウトを削除する場合 (ワークアウトを選択し、アプリ メニューからワークアウトを選択)、体重を測定する場合 (健康統計を選択し、アプリ メニューから体重を選択) も同様のプロセスです。何かを削除したい場合は、右上隅にある 3 つの点をもう一度クリックし、「削除」を選択します。完全に削除するよりも良い場合は、これらのエントリの一部を編集できます。
投稿日時: 2022 年 8 月 18 日
